Project Description
Скариди за белтъчен ден с магданоз и чесън
За любителите на морските деликатеси представяме една необикновена, супер свежа и здравословна рецепта на скариди за белтъчен ден, за хора спазващи 90 дневната диета. Невероятния и вкус ще ви отнесе в Средиземноморието и ще ви накара да се почувствате, като на почивка, където и да сте. Ще имате чувството, че слънчевите лъчи озаряват вашето лице, а вкусовото задоволство ще разбие скалата на вкусовите ви рецептори. Опитайте я – няма да съжалявате.
- 500 гр. скариди
- 2 скилидки чесън
- 30 гр. масло
- 1 супена лъжица олио или зехтин
- 1 чаена лъжица лимонов сок
- Магданоз
Скаридите се почистват добре. Чесънът се пресова или се нарязва на много ситно и се слага в загряния зехтин. Позапържва се малко и се прибавят и скаридите. Бъркат се докато не променят цвета си, и когато това стане се добавят лимоновият сок и маслото. Пържат се още известно време и се свалят от котлона. Поръсват се с магданоз и са готови.
Ето и някои от другите ни рецепти за белтъчен ден при спазване на 90 дневната диета.
