Project Description

Печено филе от сьомга

Удивително вкусно и бързо печено филе от сьомга, което ще задоволи нуждите ви от вкусна храна, ще набави необходимото количество белтъчини за вашия белтечън ден и най-важното ще засити достойно глада ви. Ето и продуктите които са ви необходими за изисканото печено филе от сьомга:

  •  4 филета сьомга
  •  80 мл. соев сос
  •  2-3 скилидки чесън
  •  1 супена лъжица настърган джинджифил
  •  1 супена лъжица олио

Начина на приготвяне е също толкова бърз и лесен. Обелваме чесъна, пресоваме го и заедно със соевия сос и джинджифила ги смесваме в подходящ съд. Слагаме филетата в купа и ги поливаме с марината от горе посочените продукти. Оставяте ги в хладилника да се мариноват за поне 15 минутки. В незалепващ тиган слагаме няколко капки от олиото, отцеждаме филетата от марината и ги печем. Пече се средно около 7-10 минутки от всяка страна. След това се сервират в подходящи чинии и се наслаждавате на невероятния аромат и вкус на тези прекрасни парчета сьомга