Паста от боб
Ден на варивата
Бобът не е предпочитана храна на много хора, поради свойството си да дразни чувствителния стомах, но пък в същото време е много полезен и съдържа изключително важни за организма ни витамини и [...]
Царевица с копър
Ден на варивата
Царевицата е едно невероятно чудо на природата – консумацията и е много полезна и набавя на организма ни всички необходими витамини. Тя е изключително хранителна и намалява чувството за глад, като подсилва [...]
Пататник
Ден на варивата
Пататника е типично родопско ястие, което се оказва е изключително подходящо за скорбелен ден при спазване на 90 дневната диета. Има много и разнообразни рецепти, но тази е основната, която се смята [...]
Ориз с кимион
Ден на варивата
Ориз с кимион Ориз – 250 гр. 1 глава лук 100 гр. грах 1-2 супени лъжици олио 500 мл. Вода 1 чаена лъжица кимион на зърна Сол Оризът се залива в тенджера [...]
Салата с царевица и картофи
Ден на варивата
По време на 90 дневната диета е изключително важно да консумираме сурови продукти. Така, че ви предлагаме една много бърза рецепта за вкусна салата с царевица за ден на варивата (скорбелен ден). [...]
Дробчета
Белтъчен ден
Дробчета при белтъчен ден Някои си мислят, че когато са на диета трябва да се откажат от любимите си храни. Това обаче не е така. За любителите на дреболийките сме подготвили една [...]
Патладжан на фурна
Белтъчен ден
Патладжан на фурна за белтъчен ден Патладжанът е един изключително полезен зеленчук, малко особен и не обичан от всички и широко употребяван в турската кухня. Затова решихме да ви изненадаме с една [...]
Спанак със сирене
Белтъчен ден
Спанак със сирене при белтъчен ден Всички знаем, че неслучайно Попай Моряка обича да похапва спанак. Независимо, че ние сме на диета е необходимо да приемаме витамини и минерали, които да ни [...]
Пълнени тиквички
Белтъчен ден
Пълнени тиквички за белтъчен ден Пълнени тиквички за белтъчен ден е една много добра рецепта за 90 дневната диета. В летния сезон е изключително полезно да консумираме много зеленчуци и то особено [...]
Пилешки гърди със заливка
Белтъчен ден
Пилешки гърди за белтъчен ден Сега на вашето внимание предлагаме една рецепта от 90 дневната диета с пилешки гърди за белтъчен ден.
Пиле капама
Белтъчен ден
Пиле капама за белтъчен ден Ето и една наистина богата рецепта на пиле капама за белтъчен ден. Изпълнението и е сравнително бързо..
Скариди с магданоз и чесън
Белтъчен ден
Скариди за белтъчен ден с магданоз и чесън За любителите на морските деликатеси представяме една необикновена, ..
Салата с ролца от раци
Белтъчен ден
Салата с ролца от раци за белтъчен ден За любителите на пресните и зелени здравословни храни представяме една рецепта за здравословна..
Бъркани яйца с домати
Белтъчен ден
Рецепта за белтъчен ден - бъркани яйца с домати За любителите на постните храни предлагаме една бърза рецепта с яйца, която всеки..
Мозайка от кайма
Белтъчен ден
Мозайка от кайма Чудесно ястие, което винаги може да ви спаси при случай на неочаквани гости или пък можете просто да ..
Хек с доматен сос
Белтъчен ден
Това е едно истинско рибно изкушение, което ще допълни менюто през белтъчния ден от вашата 90 дневна диета.
Печено филе от сьомга
Белтъчен ден
Печено филе от сьомга Удивително вкусно и бързо печено филе от сьомга, което ще задоволи нуждите ви от вкусна храна, ще набави необходимото..
Кюфтета със сусам
Белтъчен ден
Измиваме и нарязваме на ситно лука. Чесънът го пресоваме или счукваме в хаванче. В подходящ съд смесваме каймата
Вегетарианска пица
Въглехидратен ден
Тестото се разточва с точилка до желаната от нас дебелина, оформя се в кръг и се слага в тава, предварително намаслена с олио.
Картофи соте
Ден на варивата
Измиваме картофите, слагаме ги в тенджера и варим, но без да ги преваряваме. Обелват се и се нарязват в желаната от нас
Ориз с гъби
Ден на варивата
В подходящ съд задушаваме чушките, морковите и лук. След пет минутки добавяме и доматите и ориза. Задушават се докато цветът
Ореховки
Въглехидратен ден
Белтъците се разбиват добре до получаването на гъста маса. Към тях се добавят захарта и орехите при непрекъснато разбиване
Палачинки с плънка от гъби
Въглехидратен ден
В подходящ съд слагаме водата, солта и захарта и разбъркваме. Добавяме брашното, една лъжица олио и най-накрая бакплувера.
Леща яхния
Ден на варивата
Лещата се почиства, измива и се оставя в студена вода да откисне за около 2 часа, за да може да се свари по лесно. Ако бързате